EkologiaZdrowie

Kroki w stronę less waste. Jak zacząć żyć ekologicznie?

Stan środowiska w jakim żyjemy wpływa znacząco na nasze zdrowie. Zachowania, które niszczą ekosystem funkcjonujący na naszej planecie prędzej czy później obracają się przeciwko nam – ludziom. Czyste powietrze, lasy i tereny przyrodnicze to czynniki niezbędne do prowadzenia zdrowego stylu życia. Żeby to osiągnąć musimy wprowadzić pewne zmiany. Niestety cywilizacja pozostawia po sobie ślady. Smog, ogromne wysypiska śmieci, globalne ocieplenie, to niektóre z nich. Zrównoważona i odpowiedzialna gospodarka odpadami to jedyny sposób na pozostawienie względnie czystego środowiska dla przyszłego pokolenia. Wiele jesteśmy w stanie zdziałać, wystarczy odrobina wysiłku i zmiany w drobnych nawykach. Less waste – czyli mniej marnowania głosi popularny ostatnio slogan. Jak wprowadzić go w życie? Oto kilka rad na początek:

  1. Zamień plastikowe woreczki na torby wielokrotnego użytku

Robiąc zakupy w supermarkecie często pakujemy owoce, warzywa czy pieczywo w plastikowe woreczki. Następnie gromadzimy coraz większy ich zapas w domu lub wyrzucamy je prosto do kosza. Zamiast tego lepiej zaopatrzyć się w torby wielokrotnego użytku. Na rynku są dostępne przeróżne ich rozmiary i kolory. W rozsądnej cenie można zamówić przezroczyste materiałowe woreczki na owoce i warzywa, plecione torby na pieczywo oraz wiele innych. Warto poczynić jednorazową inwestycję i cieszyć się z rezultatu w postaci braku piętrzących się w domu stert tzw. „foliówek”.

2. Przeorganizuj łazienkę w duchu zero waste

Poczynając od kosmetyków poprzez różnorakie akcesoria, w naszych łazienkach roi się od „wrogów ekologii”. Oto czym zastąpić typowe produkty, aby nie tylko żyć w zgodzie z planetą ale także zaoszczędzić sporą sumę poprzez zastąpienie produktów jednorazowych takimi, które posłużą Ci dłużej.

– jednorazowe waciki kosmetyczne zamień na -> bawełniane waciki wielokrotnego użytku

– plastikową szczoteczkę do zębów zamień na -> bambusową

– szampon w plastikowym opakowaniu zamień na -> szampon w kostce

– gąbkę z tworzywa sztucznego zamień na -> naturalną gąbkę wielokrotnego użytku wykonaną z materiałów biodegradowalnych

– jednorazową maszynkę do golenia zamień na -> maszynkę z wymienialną żyletką

3. Segreguj śmieci

Segregacja śmieci to jedna z podstawowych i najważniejszych zasad ekologicznego stylu życia. Mniej nieposegregowanych śmieci to mniej zanieczyszczone środowisko oraz lepsze warunki życia dla ludzi, zwierząt i roślin. Segregując przyczyniamy się do ponownego wykorzystania surowców w procesie recyklingu. W Polsce obowiązuje Jednolity System Segregacji Odpadów. Polega on na tym aby oddzielać surowce, które możemy ponownie wykorzystać od odpadów, które do niczego się już nie nadają. Najlepiej zaopatrzyć się w 5 koszy na śmieci:

– papier

– plastik i metal

– szkło

– odpady bio

– odpady zmieszane

Co dokładnie wrzucać do danego kosza a czego nie? To proste! Kliknij tutaj a znajdziesz podręczną ściągę.

4. Ogranicz zużycie plastiku

Plastik w ogromnym stopniu zanieczyszcza środowisko w tym oceany. Giną przez niego morskie ptaki, ssaki i ryby. W przypadku produktów spożywczych – te zapakowane w plastik mogą być szkodliwe dla zdrowia przez BPA (bisfenol A), który przenika do pożywienia. Plastik jest wszędzie, a konsekwencje jego użycia coraz bardziej dają o sobie znać. Jak ograniczyć zużycie tego nieszczęsnego tworzywa w myśl idei less waste?

– nie kupuj wody w plastikowych opakowaniach – zamiast tego wypróbuj dzbanki i butelki z filtrem do których wlejesz wodę z kranu

– jeśli musisz użyć jednorazowych sztućców lub kubków zamiast plastikowych wybierz papierowe

– nie pij przez plastikową słomkę

– zamień folię spożywczą i aluminiową na woskowijkę – tkaninę pokrytą naturalnym pszczelim woskiem

– zawsze gdy to możliwe kupuj produkty i kosmetyki zapakowane w szkło lub papier zamiast te w plastikowych opakowaniach

5. Zużywaj mniej wody

Woda jest cennym zasobem. Zużywanie mniejszej jej ilości nie tylko obniży nam comiesięczne rachunki, ale także wpłynie pozytywnie na ekosystem. Słodka woda obecnie stanowi według szacunków jedynie 1% światowych zasobów. Dziennie każdy z nas jest jej w stanie zużyć nawet 200 litrów. Te fakty mówią same za siebie. Oto sposoby na ograniczenie zużycia wody:

– używaj zmywarki załadowanej do pełna – nowoczesne urządzenia zużywają ok 30% mniej wody niż podczas ręcznego zmywania

– wyłączaj wodę podczas mycia zębów czy namydlania rąk

– pierz przy całkowicie wypełnionej pralce

– weź prysznic zamiast kąpieli

– uszczelnij krany

Podsumowując, warto wprowadzić w życie zasadę 3R – Reduce, Reuse, Recycle. Znaczy to:

1. REDUKUJ – ilości opakowań i śmieci

2. PONOWNIE WYKORZYSTUJ – stosuj produkty wielokrotnego użytku

3. PRZETWARZAJ – wspieraj recykling segregując śmieci aby surowce mogły być wykorzystane ponownie

Źródła:

K. Parszewski, Ekologia a zdrowie człowieka, Ostrołęckie Towarzystwo Naukowe im. Adama Chętnika.

K. Wągrowska, Życie zero waste, Znak Literanova, 2007

Powiązane artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Back to top button